Večerní cvičení

REZERVACE ZDE

VEČERNÍ CVIČENÍ - OPEN GYM

(PO - PÁ 19:00 - 20:55)

 

Večerní cvičení v nejlépe vybavené gymnastické tělocvičně v ČR. 

Cvičení v rámci večerního cvičení je umožněno všem, kteří si chtějí zacvičit v gymnastické tělocvičně TJ Sokola Brno I oddílu sportovní gymnastiky.

Každý účastník tohoto cvičení je povinen se seznámit s Provozním řádem TJ Sokola Brno I a Doplňkovým plánem tělocvičny sportovní gymnastiky a řídit se jimi.

V případě potřeby můžete oslovit recepčního nebo jsou v tělocvičně vždy trenéři, u kterých se můžete informovat v případě zájmu o trénink, o radu či  o pomoc.

Vstup povolen osobám starším 18-ti let. 

Cvičení probíhá takzvanou formou Open gym - tedy, kdy jdete cvičit bez vedení trenéra (je však nutné dodržovat zásady bezpečnosti a provozní řád)

Více informací zde: jancaska@sokolbrno1.cz

Vstup cvičenců do tělocvičny na VEČERNÍ CVIČENÍ - Open gym je od 19:00.

Konec cvičení - opuštění tělocvičny ve 20:55.

 

 

 

Když jdeš cvičit na Open gym:

  • Převlečeš se v šatně dle určení recepčním

  • Nenecháš si v šatně cennosti (možnost uložit do trezoru u údržbářů)

  • Vstup je umožněm pouze po zaplacení oddílových příspěvků

  • Před prvním vstupem se seznámíš s Provozním řádem a Doplňkovým plánem (k nahlédnutí na recepci)

  • Do tělocvičny vstupuješ bez bot - cvičí se na boso / v ponožkách

  • Cvičíš tak, abys nenarušil trénink jiného cvičence či skupiny a nikoho neohrozil na zdraví - ani sebe samotného (v případě potřeby požádáš o pomoc trenéra)

  • Po skončení cvičení po sobě poklidíš všechny pomůcky a vybavení na místo kam patří (když nevíš zeptáš se trenéra / viz foto)

  • Gymnastická tělocvična a její vybavení slouží na gymnastická cvičení - nepoužívej ho k jiným účelům, které by ho mohli poškodit!

 

V případě jakýchkoliv dotazů se obraťte na recepčního.

Děkujeme za respektování těchto podmínek.

 

Oddílové příspěvky pro VEČERNÍ CVIČENÍ:

 

Průkazka na 10 cvičení         900 Kč / os

 

 

Příhláška pro nového člena

Zájemci o průkazku na 10 cvičení musí být členové Sokola a mít zaplacenou členskou známku na daný kalendářní rok. Bez členství není možné průkazku zakoupit.

 

ČLENSKÉ PŘÍSPĚVKY

 

Členské příspěvky do Sokola se platí vždy na kalendářní rok (Možnost cvičit u nás je podmíněna členstvím v Sokole, členství zahrnuje i pojištění).

 

Údaje pro platbu ČLENSKÝCH PŘÍSPĚVKŮ pro rok 2018:

Částka:  555 Kč pro nové členy (550 Kč pro stávající členy)

 

Vyplnit přihlášku můžete na recepci PO - PÁ 18:30 - 20:30.

Po zaplacení čl.příspěvku a vyplněné příhlášky Vám na matrice vystaví členskou průkazku a budeme Vás informovat o možnosti jejího vyzvednutí na recepci.

Pro vstup na VEČERNÍ CVIČENÍ - OPEN GYM je omezený počet osob - REZERVUJTE SI MÍSTO PŘEDEM - REZERVAČNÍ SYSTÉM ZDE

 

Dokumenty ke stažení:

 

 

 

 

Večerní cvičení