Večerní cvičení
VEČERNÍ CVIČENÍ - OPEN GYM
(PO - PÁ 19:00 - 20:55)
Večerní cvičení v nejlépe vybavené gymnastické tělocvičně v ČR.
Cvičení v rámci večerního cvičení je umožněno všem, kteří si chtějí zacvičit v gymnastické tělocvičně TJ Sokola Brno I oddílu sportovní gymnastiky.
Každý účastník tohoto cvičení je povinen se seznámit s Provozním řádem TJ Sokola Brno I a Doplňkovým plánem tělocvičny sportovní gymnastiky a řídit se jimi.
V případě potřeby můžete oslovit recepčního nebo jsou v tělocvičně vždy trenéři, u kterých se můžete informovat v případě zájmu o trénink, o radu či o pomoc.
Vstup povolen osobám starším 18-ti let.
Cvičení probíhá takzvanou formou Open gym - tedy, kdy jdete cvičit bez vedení trenéra (je však nutné dodržovat zásady bezpečnosti a provozní řád)
Více informací zde: jancaska@sokolbrno1.cz
Vstup cvičenců do tělocvičny na VEČERNÍ CVIČENÍ - Open gym je od 19:00.
Konec cvičení - opuštění tělocvičny ve 20:55.
Když jdeš cvičit na Open gym:
-
Převlečeš se v šatně dle určení recepčním
-
Nenecháš si v šatně cennosti (možnost uložit do trezoru u údržbářů)
-
Vstup je umožněm pouze po zaplacení oddílových příspěvků
-
Před prvním vstupem se seznámíš s Provozním řádem a Doplňkovým plánem (k nahlédnutí na recepci)
-
Do tělocvičny vstupuješ bez bot - cvičí se na boso / v ponožkách
-
Cvičíš tak, abys nenarušil trénink jiného cvičence či skupiny a nikoho neohrozil na zdraví - ani sebe samotného (v případě potřeby požádáš o pomoc trenéra)
-
Po skončení cvičení po sobě poklidíš všechny pomůcky a vybavení na místo kam patří (když nevíš zeptáš se trenéra / viz foto)
-
Gymnastická tělocvična a její vybavení slouží na gymnastická cvičení - nepoužívej ho k jiným účelům, které by ho mohli poškodit!
V případě jakýchkoliv dotazů se obraťte na recepčního.
Děkujeme za respektování těchto podmínek.
Oddílové příspěvky pro VEČERNÍ CVIČENÍ:
Průkazka na 10 cvičení 900 Kč / os
Příhláška pro nového člena
Zájemci o průkazku na 10 cvičení musí být členové Sokola a mít zaplacenou členskou známku na daný kalendářní rok. Bez členství není možné průkazku zakoupit.
ČLENSKÉ PŘÍSPĚVKY
Členské příspěvky do Sokola se platí vždy na kalendářní rok (Možnost cvičit u nás je podmíněna členstvím v Sokole, členství zahrnuje i pojištění).
Údaje pro platbu ČLENSKÝCH PŘÍSPĚVKŮ pro rok 2018:
Částka: 555 Kč pro nové členy (550 Kč pro stávající členy)
Vyplnit přihlášku můžete na recepci PO - PÁ 18:30 - 20:30.
Po zaplacení čl.příspěvku a vyplněné příhlášky Vám na matrice vystaví členskou průkazku a budeme Vás informovat o možnosti jejího vyzvednutí na recepci.
Pro vstup na VEČERNÍ CVIČENÍ - OPEN GYM je omezený počet osob - REZERVUJTE SI MÍSTO PŘEDEM - REZERVAČNÍ SYSTÉM ZDE
Dokumenty ke stažení: