Večerní cvičení

REZERVACE ZDE

OPEN GYM

(PO - PÁ 19:00 - 20:55)

Večerní cvičení v nejlépe vybavené gymnastické tělocvičně v ČR. 

Cvičení v rámci Open gym je umožněno všem, kteří si chtějí zacvičit sami bez vedení  trenérem.

Každý účastník tohoto cvičení je povinen znát Pokyny pro cvičení Open gym a dodržovat je.

V případě potřeby jsou v tělocvičně vždy trenéři, u kterých se můžete informovat v případě zájmu o trénink, o radu či  o pomoc.

Vstup povolen pouze osobám starším 18-ti let. Více informací zde: jancaska@sokolbrno1.cz

Vstup cvičenců do tělocvičny na cvičení Open gym je od 19:00.

Konec cvičení - opuštění tělocvičny ve 20:55.

 

 

 

Když jdeš cvičit na Open gym:

  • Převlečeš se v šatně dle určení recepčním

  • Nenecháš si v šatně cennosti (možnost uložit do trezoru u údržbářů)

  • Před vstupem zaplatíš jednorázově nebo předložíš permanentku na Open gym

  • Před prvním vstupem se seznámíš s Pokyny pro Open gym (k nahlédnutí na recepci)

  • Do tělocvičn vstupuješ bez bot - cvičí se na boso / v ponožkách

  • Cvičíš tak, abys nenarušil trénink jiného cvičence či skupiny a nikoho neohrozil na zdraví - ani sebe samotného (v případě potřeby požádáš o pomoc trenéra)

  • Po skončení cvičení po sobě poklidíš všechny pomůcky a vybavení na místo kam patří (když nevíš zeptáš se trenéra / viz foto)

  • Gymnastická tělocvična a její vybavení slouží na gymnastická cvičení, nepoužíváš jej k jiným účelům, které by ho mohli poškodit.

  • V případě zranění nahlásíš tuto skutečnost na recepci

 

V případě jakýchkoliv dotazů se obraťte na recepčního nebo jednoho z našich trenérů.

Děkujeme za respektování těchto podmínek.

 

CENÍK PRO OPEN GYM

 

Jednorazová platba           00000100 Kč / os

Permanentka na 10 cvičení         900 Kč / os (jen pro členy Sokola)

 

Příhláška pro nového člena

Zájemci o permanentku musí být členové Sokola a mít zaplacenou členskou známku na daný kalendářní rok. Bez členství není možné permanentku zakoupit.

Pro rok 2017 je členský poplatek 550 Kč (V ceně členského poplatku je zvýhodněná cena za permanentku a úrazové pojištění - více info na recepci)

 

Vyplnit přihlášku a zaplatit můžete na recepci PO - PÁ 18:30 - 20:30.

Pro vstup na OPEN GYM je omezený počet osob - REZERVUJTE SI MÍSTO PŘEDEM!

V případě dotazů pište na: jancaska@sokolbrno1.cz

Doplňkový provozní řád tělocvičny sportovní gymnastiky